وجبة الإفطار
-
صحة وطب
أفضل الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها في وجبة الإفطار
تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية على مدار اليوم، وتناولها بشكل صحى يحافظ على أجسمنا من التعرض للعديد من…
Read More » -
صحة وطب
التزم بهذه النصائح.. لتجنب الإصابة بمرض السكري
يعد مرض السكري، مرض مزمن خطير يمكن أن يسبب النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية، وغيرها من المشكلات الصحية الرئيسية.…
Read More » -
صحة وطب
‘بعد سن الـ 50‘.. عادة واحدة تعتبر الأفضل لخفض الكوليسترول في الدم
تحدثت خبيرة تغذية، اليوم الثلاثاء، عن عادة واحدة هي الأفضل لخفض مستويات الكوليسترول في الجسم، بعد سن الخمسين. وقالت…
Read More »