هاتفك

كيف يمكنك تقليل عدد المرات التى تتحقق فيها من الجديد في هاتفك؟

يمكن لإشعارات الهاتف الذكي المتكررة أن تشتت أفكارنا وتفقدنا التركيز على ما نحاول القيام به، وهناك دليل جيد على أن…