نظام غذائي
-
صحة وطب
5 طرق تساعدك على حرق الدهون وإنقاص الوزن..
إنقاص الوزن مهمة صعبة تواجه كثير من الناس، ويمكن أن تساعد بعض التعديلات البسيطة في الروتين اليومي فى التخلص من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مادة غذائية تدعم جهاز المناعة ضد “كورونا”.. إليكم ماهي؟
بيّنت أخصائية تغذية روسية، اليوم السبت، أن الدهون الحيوانية مثل السمن، تساعد في دعم جهاز المناعة. وأوصت الأخصائية مارغاريتا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبراء يتحدثون عن أفضل نظام غذائي لخسارة الوزن
كشف خبراء تغذية، اليوم الثلاثاء، عن أفضل نظام غذائي يمكن اتباعه لخسارة الوزن. وقال الخبراء، إن “أولئك الذين يتبعون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘بينها إطالة العمر‘.. دراسة تتحدث عن فوائد العنب
أفادت تقارير صحفية، اليوم السبت، بأن العنب يساعد البشر في إطالة أعمارهم، إلى جانب التمتع بصحة جيدة. وذكر موقع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تقلل مستويات الكوليسترول في الدم
كشف خبراء بريطانيون، اليوم الاثنين، عن منتجات يجب تناولها على الإفطار، لتخفيض مستويات الكوليسترول في الدم. وأوصى الخبراء، بـ”تناول…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مع بداية العام الدراسي…خبراء: 5 فيتامينات تقوي ذاكرة الطفل
يؤكد الخبراء إلى أن قدرات الذاكرة لدى الأطفال تتأثر بعدة عوامل رئيسية، منها المهارات الدراسة والمشاركة في الفصول الدراسية وقدرات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘للحصول على بشرة نقية‘.. أخصائية تنصح بالابتعاد عن هذه الأطعمة
كشفت أخصائية تغذية بريطانية، اليوم الخميس، عن أطعمة يجب تجنبها للحصول على بشرة نقية. وقالت الأخصائية هارييت سميث، إن…
أكمل القراءة »