نصائح للتخلص من الإدمان

نصائح للتخلص من الإدمان على الهواتف الذكية

نصح الخبير الروسي في التواصل الاجتماعي بافيل شاشلوف بالتخلي عن الهاتف الذكي خلال النهار تدريجيا، بدءا من الفترة الصباحية. وقال:”…