مكملات غذائية
-
صحة وطب
هل يساعد المغنيسيوم على النوم؟
مع تزايد ضغوطات الحياة، لا يحصل الكثير من الناس على القدر الكافي من النوم، المقدر بـ7 ساعات على الأقل، لذا…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 مكملات غذائية تدعم إنتاج الناقل العصبي
تعرف الناقلات العصبية، المعروفة باسم “الرسل الكيميائي” للجسم، بالجزيئات التي تساعد الجهاز العصبي على التواصل مع الخلايا العصبية وخلايا العضلات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مكملات غذائية قد تسبب تدهوراً للدماغ…ما هي؟
قالت طبيبة الأعصاب وإعادة التأهيل مارينا أنيكينا، اليوم الأربعاء، إن المكملات الغذائية كلها ليست مفيدة بالقدر نفسه. وفقًا للطبيبة الروسية،…
أكمل القراءة »