لإعداد جسمك للصيام

نصائح لإعداد جسمك للصيام في شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان قد يتساءل الكثير منا كيف نجهز أجسادنا للصيام في الشهر الكريم؟ والجواب على هذا السؤال يكمن…