قيلولة قصيرة

دراسة: أخذ قيلولة سريعة يمكن أن تبطئ تقلص الدماغ مع تقدم العمر

وجدت دراسة حديثة أن الحصول على قيلولة قصيرة خلال النهار قد يرتبط بزيادة حجم الدماغ الإجمالي. ومع تقدمنا في السن،…