عناصر غذائية
-
أخبار
علامات تشير إلى حاجة الجسم لعناصر غذائية محددة
أظهرت دراسة أن أكثر من نصف سكان العالم لا يستهلكون ما يكفي من المغذيات الدقيقة الضرورية للصحة، بما في ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عناصر غذائية لخفض ضغط الدم.. أبرزها الكالسيوم
ارتفاع ضغط الدم يعد من الأمراض الخطيرة، حيث يطلق عليه القاتل الصامت، ولذا يجب التعرف على كيفية السيطرة على هذا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عناصر غذائية رئيسية يحتاجها الإنسان.. أبرزها الشوكولا
لتحسين حالتك المزاجية قد تلجا لعدة طرق مثل سماع الموسيقى أو أغنية تعشقها، والبعض يلجا إلى المشى أو ممارسة التمارين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عناصر غذائية تساعد في إبطاء علامات الشيخوخة
شيخوخة الجلد عملية طبيعية معقدة وتتأثر بالعوامل الداخلية والخارجية، ويحرص معظمنا على البقاء بمظهر منتعش وشباب قدر الإمكان، وعلى الرغم…
أكمل القراءة »