صحة القلب
-
صحة وطب
8 طرق يعمل من خلالها عين الجمل على تحسين صحة القلب..تعرف عليها
من المعروف منذ فترة طويلة أن المكسرات مصدر كبير للدهون الصحية والبروتينات والألياف، من بين أنواع المكسرات المختلفة، يبرز عين الجمل كواحد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘منها عين الجمل‘.. 5 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة
أفاد موقع “food.ndtv”، اليوم الجمعة، بأن مضادات الأكسدة مهمة لصحة القلب، وهناك مجموعة من الأطعمة المضادة للأكسدة التي يمكنك تضمينها…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
10 أسباب تجعلك تضيف المشروم لنظامك الغذائى يوميا.. منها صحة القلب والمخ
على الرغم من أن المشروم عبارة عن فطريات، إلا أن معظمنا لا يزال يدخلها في وجباته الغذائية، بدون إضافة الكثير من الدهون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الوحدة قد تكون سبباً في فشل عضلة القلب
نبّهت أبحاث جديدة، اليوم الجمعة، من أن الوحدة قد تؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة فشل عضلة القلب والوفاة المبكرة.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الامتنان وتذكر النعم يقلل التوتر ويحسن صحة القلب
كشفت دراسة جديدة أن حالة الامتنان والشكر التي تجعلك تتذكر النعم والأشياء الجميلة التي وهبها الله لك تقلل من التوتر والإجهاد النفسي…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك الطرق للبقاء آمنا من مضاعفات صحة القلب في الشتاء
تؤثر موجات البرد وانخفاض درجات الحرارة على صحة القلب بشكل كبير، وقد يؤدي الطقس البارد إلى حدوث مضاعفات في القلب لدى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مشروبات ساخنة تجنبها قبل النوم بـ6 ساعات
مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يتزايد الإقبال على المشروبات الساخنة، للحصول على الطاقة والدفء، فكيف نفعل ذلك بطريقة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تؤكد: التناول المفرط لمنتجات الألبان يؤثر على صحة القلب
أكدت دراسة جديدة نشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية، أن منتجات الألبان المختلفة تؤثر على صحة القلب. حيث…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
3 أطعمة ينصح الأطباء بتجنبها لهذا السبب
يقول الأطباء والمتخصصون في التغذية إن تناول أي شيء باعتدال يعد أمرا جيدا لصحة الإنسان، لكنهم في نفس الوقت ينصحون…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مشكلات صحية ترتبط بالقيلولة المنتظمة.. إليكم أبرزها
وجدت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يأخذون قيلولة بانتظام، يزداد لديهم خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. وأظهر البحث…
أكمل القراءة »