صحة القلب
-
صحة وطب
تعرف على فوائد إدراج المكسرات في نظامك الغذائي اليومي
يوفر دمج المكسرات في نظام غذائي متوازن العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة القلب، وإدارة الوزن، وتقليل خطر الوفاة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ما النظام الغذائي الأفضل لمرض السكري؟
سواء كنت تحاول الوقاية من مرض السكري أو السيطرة عليه، فإن احتياجاتك الغذائية هي تقريبًا نفس احتياجات أي شخص آخر، لذلك لا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بينها الرمان.. عصائر طبيعية تدعم صحة القلب والشرايين
بيّن موقع “هيلث سايد”، أن هناك عصائر طبيعية، تلعب دوراً مهماً في تدعيم وتعزيز صحة القلب والشرايين. وذكر الموقع، أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لصحة القلب…5 أطعمة تجنب تناولها خلال شهر رمضان
مع قدوم شهر رمضان تجد أمامك الكثير والكثير من أشكال الطعام المختلفة، ولكن هل تعلم أن هناك عددا من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عادات غذائية تؤثر على صحة القلب
نظامك الغذائي والحياتي هو الذي يتحكم بشكل كبير في مدى تمتعك بالصحة القلبية، قلبك يحتاج لتناول الطعام الصحي المفيد والحركة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 عصائر تحافظ على صحة الجسم والقلب..تعرف عليها
إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة قلبك، فأنت بحاجة إلى إضافة المشروبات والعصائر والأطعمة الصحية، إلى نظامك الغذائي. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘علاج لعدة قرون’… 6 فوائد صحية مدهشة لشاي الجينسنغ
سعت البشرية لعدة قرون إلى البحث عن ينبوع الشباب، وعلى الرغم من أنه ربما يظل بعيد المنال، إلا أن هناك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
بديل للشاي العادي يعمل مثل إكسير الشباب
سعت البشرية لعدة قرون إلى البحث عن ينبوع الشباب، وعلى الرغم من أنه ربما يظل بعيد المنال، إلا أن هناك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الطعام الحار.. بين الفوائد والأضرار
إذا كنت من محبي الطعام الحار، فسوف يسعدك معرفة أن التوابل مثل الفلفل الحار تقدم أكثر من مجرد نكهة، فقد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
علامات تشير للإصابة بنوبة قلبية محتملة
هناك علامات تشير إلى احتمال الإصابة بنوبة قلبية، والتي يلزم التنويه لها لاتخاذ اللازم في الوقت المناسب. وبحسب موقع…
أكمل القراءة »