صحة العضلات

لماذا يعد تناول البروتين مهماً بعد منتصف العمر؟.. طبيب يجيب

يلعب البروتين دوراً مهماً في صحة العضلات، فهو يوفر الأحماض الأمينية اللازمة لتشكيل بروتين العضلات، وهي العملية التي يتم بها…