صحة الدماغ
-
أخبار
كيف يؤثر تغير المناخ على صحة الدماغ؟
وجدت مراجعة حديثة أن تغير المناخ يؤدي إلى تفاقم أعراض بعض حالات الدماغ، مثل الجلطة الدماغية والصداع النصفي والتهاب السحايا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 تمارين يجب القيام بها يوميا لتنمية وتحسين صحة الدماغ
ينظر الكثير منا التدهور المعرفي أو تراجع الذاكرة والمهارات العقلية باعتبارها عملية شيخوخة لا مفر منها، ولكن هذا ليس صحيحا بالضرورة، تمامًا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطباء: أطعمة يجب أن نحرص عليها من أجل تعزيز صحة الدماغ
شدد أطباء أعصاب على أهمية وجبة الإفطار في تحسين صحة الدماغ أثناء فترة الصباح وتوفير الطاقة حتى موعد الغداء، وتعزيز…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
4 أمور ستتغير في حياتك لو تناولت البيض يومياً
البيض يعتبر من الأطعمة الصحية، التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية والمكونات الغذائية الضرورية، ولكن ما فوائد تناوله…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطباء يحددون أغذية تحسن عمل الدماغ
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لتعزيز صحة الدماغ.. إليكم 7 عادات بسيطة
الطريقة التي يعمل بها الدماغ على أساس يومي، تؤثر بشكل مباشر على الصحة العقلية، يمكن أن يؤثر ذلك على ما…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
تناول الكثير من الأطعمة المعالجة يضر صحة الدماغ
كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية الطب بجامعة ساو باولو فى البرازيل أن تناول الكثير من الأطعمة فائقة المعالجة قد يؤدى إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طبيب أعصاب يوصى بتناول الأسماك و المكسرات لتقوية صحة الدماغ
من الطبيعي أن يتغير عقلك بمرور الوقت مع تقدمك في السن، من المرجح أن تواجه تحولات في إدراكك تؤثر على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
يحسن صحة الدماغ.. تعرف على فوائد البيض
كونها واحدة من أكثر الأطعمة المغذية على هذا الكوكب، يعد البيض مصدر قوة للعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أهم 3 مغذيات تعزز صحة الدماغ
يحتاج الدماغ إلى رعاية مستمرة فهو أحد أهم أعضاء جسم الإنسان، وعندما نتحدث عن صحة الدماغ، لا يمكن أن يكون…
أكمل القراءة »