صحة الجلد
-
صحة وطب
7 فوائد لفيتامين ك .. يقلل من خطر هشاشة العظام وينظم مستويات السكر
فيتامين ك، يجب أن يكون من ضمن نظامك الغذائي اليومي، للحصول علي فوائده الكثيرة التي تحل علي الجسم. ووفقا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘يدعم المناعة‘.. فوائد صحية لتناول الجرجير
يعتبر الجرجير غني بالمغذيات، مما يعني أنه يحتوي على مستوى عالٍ من الفيتامينات والمعادن، مقارنة بالسعرات الحرارية. وذكر موقع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘تظهر على الجلد‘.. علامات تحذيرية لنقص فيتامين “A”
أكد أطباء، اليوم السبت، أن فيتامين “A” يعزز جهاز المناعة للدفاع ضد الأمراض والعدوى، ويحسن الرؤية في الإضاءة الخافتة، ويحافظ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘خصوصاً للنساء‘.. خبيرة تغذية تتحدث عن فوائد تناول بعض الأطعمة الصحية
نصحت خبيرة تغذية روسية، اليوم الثلاثاء، النساء بضرورة تناول وإضافة بعض الأطعمة الصحية، أكثر من غيرها إلى نظامهن الغذائي اليومي.…
أكمل القراءة »