زيادة الوزن
-
صحة وطب
أسباب زيادة الوزن الملحوظ في سن اليأس
زيادة الوزن لدى السيدات، معضلة تاريخية، يمكن أن تصيبها في مراحل كثيرة من مراحل حياتها المتغيرة، في الطمث، والحمل والرضاعة والولادة، وحتى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 علامات تدل على أن نظامك الغذائى غير صحى
يلعب النظام الغذائي الصحي دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة، ويمكن أن يساعدك الاهتمام وملاحظة بعض العلامات على جسمك في تحديد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 نصائح للحفاظ على صحتك في عيد الأضحى
الحفاظ على صحتك في عيد الأضحى من الأشياء المهمة التي يسعى إليها الجميع، ويكون ذلك باتباع مجموعة من النصائح منها تناول كميات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
منها الكاكاو.. مضادات طبيعية لزيادة الوزن
تعد القهوة والشاي والكاكاو من أكثر المشروبات المشتقة من النباتات استخداماً، والتي لها تأثيرات محتملة مضادة للسمنة. ووفق “ساينس دايركت”، سلطت مراجعة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: المكسرات لا تزيد الوزن
وجد باحثون أن تناول المكسرات لا يؤدي إلى زيادة الوزن كما كان يعتقد سابقاً، وأن الذين يأكلون الجوز يحصلون على…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تثبت أن الاكتئاب هو السبب المباشر لمرض السكري من النوع الثاني
اكتشف باحثون أن الاكتئاب يمكن أن يلعب دورا مباشرا في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني حتى لو لم تكن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دارسة تحدد خمسة أنواع جديدة من السرطان مرتبطة بالسمنة
أظهرت دراسة “رائدة” أن زيادة الوزن أو السمنة تعرض الأفراد لخطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطانات أكثر مما كان يعتقد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على العلاقة بين رهاب السمنة وزيادة الوزن
رهاب السمنة هو حالة عقلية يمكن أن يشعر فيها الشخص بخوف غير منطقي ولا يمكن تفسيره من زيادة الوزن، ويسمى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تناول الماء قبل الوجبات.. 8 مشروبات تساعد فى خفض الوزن
يعانى البعض من زيادة الوزن مما قد يتسبب فى أضرار صحية، وحسب ما ذكره موقع Healtline، فإن هناك مشروبات تساعدك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
7 آثار جانبية لعدم ممارسة الرياضة.. منها زيادة الوزن
التمرين عنصر أساسي لنمط حياة صحي، له فوائد عديدة، بما في ذلك إدارة الوزن، وتحسين الحالة المزاجية. وزيادة مستويات الطاقة،…
أكمل القراءة »