تناول المكسرات

تناول المكسرات بشكل يومى يساعد فى التخلص من زيادة الوزن

أفادت إحدى الدراسات الحديثة بأهمية تناول المكسرات باستمرار يوميًا خاصة مع تقدم السن لما تحتويه من فوائد صحية كثيرة منها تقليل الوزن…