امتصاص الحديد

أطعمة تمنع امتصاص الحديد في الجسم… الأجبان إحداها

يحتاج الإنسان إلى الحديد لتركيب الهيموغلوبين، الذي هو أحد مكونات خلايا الدم الحمراء وينقل الأكسجين إلى أعضاء وأنسجة الجسم، ويزيل…