النوم الجيد
-
صحة وطب
هل تقضى وقتا طويلا أمام الشاشات؟ 6 نصائح للحفاظ على صحة عينيك
فى عصر التكنولوجيا الرقمية، تكون مشاكل العين متكررة مثل الجفاف والإجهاد وزيادة استخدام النظارات لدى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك 5 طرق تجعلك تتغلب على الشعور بالتعب
بيّن موقع “تايمز أوف إنديا”، اليوم الخميس، أنه إذا كنت تشعر بالتعب طوال الوقت، وتحتاج إلى التخلص من الفوضى الذهنية،…
أكمل القراءة »