النصائح
-
صحة وطب
من هم الفئات الأكثر عرضة للإصابة بديدان البطن؟
ديدان البطن من الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف أكثر عن الفئات الأكثر عرضة للإصابة، والأعراض، ونسب الخطر، وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك بعض النصائح لتقليل مخاطر النوبات القلبية
يمكن أن تحدث النوبة القلبية فجأة وبشكل غير متوقع، ومع ذلك، في كثير من الحالات، تتطور أعراض النوبة القلبية بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
حافظ على صحة قلبك من خلال هذه النصائح
القلب هو أحد أهم أعضاء الجسم، ومن المهم التأكد من أنه عضو سليم ويعمل بشكل جيد، ويمكن أن تؤدي عاداتك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
قلة النوم قد تصيبك بالأمراض.. جرب هذه النصائح لنوم جيد ليلاً
حرمان جسمك من النوم الكافي لأي سبب من الأسباب يمكن أن يعرض قدراتك الذهنية وكذلك صحتك الجسدية للخطر. ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك أهم النصائح لتقليل فرص الإصابة بنزلات البرد
نشرت صحيفة “إزفيستيا”، أبرز وأهم النصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد خلال فصل الخريف، ولذا أعلنت الدكتورة يكاتيرينا دميانوفسكايا، أن هناك…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مفتاح الصحة نظام غذائي متوازن ومغذي..إليك هذه النصائح
يعد الطعام جانبًا مهمًا من جوانب الحياة اليومية للفرد، حيث يمكن للتغذية الصحيحة أن تقطع شوطًا طويلاً في مساعدة الشخص…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك أبرز النصائح للتغلب على التهاب اللثة والأسباب التي تؤدي لها
يعتبر نزيف اللثة من علامات مرض التهاب اللثة الشائع بين الناس، ويعرف بأنه تهيج واحمرار في اللثة، حيث تتراوح أعراض…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك أهم النصائح الطبيعية التي تساعد في السيطرة على الفتق
الفتق أو الفتاق يعد من ضمن الحالات المرضية وتعرض الشخص المصاب بها لأم شديد في المعدة والأمعاء. ويحتاج الشخص…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
اليك بعض النصائح التي يجب أن تتبعها للحفاظ على الأظافر
تقصف الأظافر وضعفها من المشاكل التى تعانى منها السيدات دائما، وتبحث معظمهن عن طرق للحفاظ على الأظافر، وحسب ما ذكره…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك هذه النصائح للوقاية من حروق الشمس
الكريم الواقي من الشمس أمر لا بد منه ولكنه ليس كافياً للوقاية من أضرار أشعة الشمس. حيث تتسبب الشمس في…
أكمل القراءة »