النشاط
-
صحة وطب
للنساء فقط… 5 أطعمة ستجدد نشاطك يومياً
تحقيق التوازن بين العمل والأسرة والأنشطة الشخصية قد يجعل المرأة تفقد نشاطها وتشعر بالإرهاق بحلول نهاية اليوم. ولعل إحدى الطرق للحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ابدأ يومك بالشوفان للإفطار…الخيار الأمثل للنشاط و الشبع
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت دقيق الشوفان في وجبة الإفطار؟ بهذا التساؤل المهم بدأ تقرير في موقع quora حديثه عن أهمية الشوفان…
أكمل القراءة » -
اخبار اسلامية
محبو أهل البيت (ع) في تركيا يشاركون بخط كلمة (يا حسين) على راية من مرقد الإمام الحسين (ع)
شارك عدد كبير من محبي أهل البيت (ع) في تركيا، اليوم الخميس، بخط كلمة (يا حسين) على راية من مرقد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تمنحك القهوة دفعة من الطاقة؟
يرغب الكثير منا بقهوة الصباح لتزويدنا “بالطاقة والانطلاقة”، وإجمالا، يشرب الناس في العالم أكثر من ملياري كوب من القهوة كل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فترات النشاط البدني القصيرة أثناء الحياة اليومية تقلل مخاطر الوفاة المبكرة
التمارين الرياضية المنتظمة مهمة لصحتنا وطول عمرنا، ولكن مع جداولنا المزدحمة، يكافح الكثير منا لإيجاد الوقت المناسب للتمرين، وأظهرت البيانات…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
عادات يومية تدمر الكبد.. تجنبها
تحدث باحثون في “Mayo Clinic” الأمريكية، اليوم الثلاثاء، عن 7 عادات يومية يمكن أن تدمر الكبد. وذكر الباحثون، أن…
أكمل القراءة »