الكالسيوم

أخصائية تغذية: سمك السلمون هو أفضل مادة غذائية دهنية فائدة للصحة

أكدت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة أولغا تشونتونوفا، أن سمك السلمون الأطلسي، غنيا باليود وفيتامين D ومجموعة فيتامين B، وبأحماض أوميغا-3…