الفيتامينات
-
صحة وطب
ما تأثير تناول كمية من الزبيب على الصحة؟
أفادت خبيرة تغذية روسية، أهمية إضافة كمية من الزبيب إلى النظام الغذائي اليومي، مبينة فوائده للصحة وللوقاية من بعض الأمراض.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘غنية بأحماض أوميغا 3‘.. زيوت نباتية يجب تناولها بعد سن الأربعين
أكدت أخصائية بأمراض القلب، اليوم الأحد، وجود بعض الزيوت النباتية التي يجب تضمينها بالنظام الغذائي، لمن تجاوز سن الأربعين. …
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘مع بداية موسم الخريف‘.. خبيرة تغذية تتحدث عن طرق لتقوية جهاز المناعة
أكد خبراء تغذية، اليوم الخميس، أنه مع بداية موسم الخريف ونزلات البرد، يحتاج جسمنا إلى بعض الفيتامينات والمعادن، من أجل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فيتامين يقلل خطر الوفاة بالنوبة القلبية تعرف عليه
تحظى الفيتامينات باهتمام خاص لدورها في الوقاية من مرض السرطان ومنع تكاثر الخلايا السرطانية، كما ظهر دور لفيتامين “D” في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘مهم للنمو‘.. 5 أطعمة غنية بفيتامين “أ” يجب إدارجها ضمن النظام الغذائي
تعد الفيتامينات من بين العناصر الأساسية لصحة الجسم، ومن ضمنها فيتامين “أ” والذي يعتبر جزءاً مهماً للنمو ويسهم في دعم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘أبرزها التنميل‘.. 3 علامات جسدية لنقص فيتامين “ب 12”
أكدت مواقع طبية متخصصة، اليوم الخميس، أن أعراض نقص فيتامين “ب 12” تظهر حسب الخصائص الفردية للجسم، وحسب العوامل التي…
أكمل القراءة »