الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن

خبيرة تغذية توصي بثلاثة أنواع من الفواكه “يجب تناولها يوميا”

تعد الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، أحد الركائز الأساسية لنظام غذائي صحي، وهو ما يمكن أن يساعد على درء…