الشتاء
-
صحة وطب
إليك بعض المربيات ..مثالية لفصل الشتاء
المربى عبارة عن فاكهة يتم إنتاجها غالبًا باستخدام السكر والتوابل والفاكهة الغنية حيث يتم غلي كمية محددة من الفاكهة في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالربو في الشتاء
يمكن أن يتسبب هواء الشتاء البارد والجاف في انتشار الفيروسات وزيادة فرص الإصابة بالربو لدى الأطفال، وحول ذلك قدم الخبراء في أحد…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
6 نصائح للتغلب على آلام المفاصل والتشنجات العضلية في الشتاء
يزداد الذهاب للأطباء مع حلول فصل الشتاء بسبب حالات آلام المفاصل وتيبس العضلات، فالتعرض لأشعة الشمس والاستحمام الدافئ قبل النوم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة غنية بفيتامين د لمنع نقصه في الشتاء
فيتامين د عنصر غذائي أساسي لا ينتج بشكل طبيعي في الجسم فحسب، بل يمكن الحصول عليه من الأطعمة الصحية وهو…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تشعر باكتئاب الشتاء؟.. ممارسة الرياضة قد تحسن مزاجك
مع دخول فصل الشتاء قد تصاب باكتئاب موسمى، وذلك بسبب قصر فترة النهار وقلة التعرض للشمس. لكن يمكن علاج اكتئاب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
طرق تعزيز المناعة لمواجهة أمراض الشتاء
يعرف فصل الشتاء، بأمراضه المعدية التي تضرب البشر وخاصة أمراض الجهاز التنفسي. ومن هذه الأمراض الإنفلونزا ونزلات البرد، وسط…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تجهز سيارتك للتعامل مع برودة الشتاء؟
يعد منح محرك السيارة فترة كافية للتسخين قبل الانطلاق عند استخدامها في فصل الشتاء من النصائح الهامة التي لا بد من اتباعها.…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
دول الاتحاد الأوروبي تعلن التوصل لاتفاق بشأن الحد من استهلاك الغاز الطبيعي
أعلنت الدول الأعضاء في الاتحاد الأوروبي، اليوم الثلاثاء، عن التوصل إلى اتفاق سياسي بشأن الحد من استهلاك الغاز الطبيعي، استعداداً…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تغذية تكشف عن خضراوات ينصح تناولها في الشتاء
أعلنت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يوليا بيغاريوفا، اليوم الجمعة، أنه من الأفضل في الشتاء تناول الفواكه والخضراوات الموسمية. وقالت الخبيرة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبير يحذر من تناول العسل خلال فصل الشتاء
بيّن خبير تغذية روسي، اليوم الخميس، أن العسل يمكن أن يسبب نزلات البرد، خلال فصل الشتاء. وقال الخبير أندريه…
أكمل القراءة »