السُمنة
-
صحة وطب
مشروب مثالي للسيطرة على ضغط الدم…تعرف عليه
كشفت دراسة حديثة، أن الاستهلاك المنتظم لمشروب الشاي الأسود يمكن أن يخفض ارتفاع ضغط الدم “على الفور”. وشرب المشاركون في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
‘في حالات معينة‘.. الحصول على قسط كاف من النوم يسبب أمراضاً خطيرة
أكدت عدة دراسات حديثة، اليوم الجمعة، أن 8 ساعات من النوم يومياً تمثل عدد مثالي لحصول الجسم على الراحة اللازمة،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تغذية روسية تحدد كمية الخبز اليومي غير المضرّة بالصحة
تحدثت خبيرة التغذية الروسية، ناتاليا كروغلوفا، عمَّا يجب الانتباه إليه عند شراء الخبز، مشيرة الى كمية الخبز اليومي للرجال والنساء…
أكمل القراءة »