الدهون غير المشبعة

قائمة بالأطعمة الواجب تجنبها عند ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم

يؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الخطيرة، كأمراض القلب أو السكتة الدماغية.   وأشار…