الدهون
-
منوعات
عنصر في جسمك يجعل تمرينك “حارقا” للدهون والوزن
كشفت دراسة جديدة، أجراها علماء يابانيون، عن الاختلافات الدقيقة في فئة الجزيئات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي، التي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مشروب يساعد على إنقاص الوزن والتخلص من سموم الجسم
المشروبات الصحية المفيدة، هي تلك المشروبات التي تمد جسمك، بما يحتاجه من هدوء واسترخاء، فضلاً عن المغذيات الطبيعية، كالفيتامينات والمعادن…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد شرب زيت الزيتون…تعرف اليها
اقش تقرير إحدى أحدث الصرعات التي تروج لها نجمات هوليوود، وهي تناول جرعات يومية من زيت الزيتون، لمعرفة الفوائد المحتملة من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تسبب الكرش ابتعد عنها
يعد تراكم الدهون في منطقة البطن إلى ظهور الكرش، بالإضافة للعديد من المشاكل الصحية، إذ إنه يزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: تناول الدهون على الإفطار يقلل خطر الإصابة بالخرف
وجدت دراسة حديثة أن الدهون الموجودة في وجبات الإفطار المفضلة مثل البيض، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف. وتُعرف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أدوية حرق الدهون.. خطرة على الصحة!
وفقا للدكتورة يلينا بروكوبينكو أخصائية الغدد الصماء، تحظى المكملات الغذائية الحارقة للدهون بشعبية كبيرة، ولكنها ليست فعالة بنسبة 100بالمئة وغير…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
حول الدهون والسكري…دراسة تجيب عن الأكثر ضرراً
سيطر جدل على الأوساط الصحية لأعوام حول الأكثر ضرراً لصحة الإنسان الدهون أم الكربوهيدرات التي تتحول لسكريات بالجسم. وأكدت…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تكشف عن رغبتك فى تناول الأطعمة السكرية والمالحة.. اعرف السبب
ألواح الشوكولاتة والمقرمشات والبطاطا المقلية – لماذا لا نتجاهلها؟ وفقا لدراسة جديدة، فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليك 4 أسباب لإضافة الدهون الجيدة لنظامك الغذائي.. من المناعة لإنقاص الوزن
النظام الغذائي الصحي هو نظام يحتوي على كمية كافية من جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل صحيح، إلى…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
الوجبات السريعة مرتبطة بالإحساس بالألم
حذرت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول الوجبات السريعة يمكن أن يسبب آلاما أو يجعل الناس أكثر حساسية للألم حتى…
أكمل القراءة »