الدجاج
-
صحة وطب
ما هي أفضل الطرق للحصول على الجرعة اليومية من فيتامين ب6؟
فيتامين ب6، المعروف أيضاً باسم البيريدوكسين، هو عنصر غذائي أساسي لجسمك، لأنه يساعد في تطوير وظائف المخ، ويدعم جسمك لتحويل الطعام…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة صحية لا تتناولها ليلاً
يعتبر تناول نظام غذائي مغذي حجر الزاوية في نمط حياة صحي. غير أن توقيت تناول الوجبات مهم جداً. ففي حين…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة تجنب إعادة تسخينها في اليوم التالي
كشفت أخصائية تغذية أسترالية، اليوم الاثنين، عن عدة أطعمة تؤدي إعادة تسخينها إلى مخاطر كبيرة، و4 أطعمة جيدة بالفعل، خلافاً…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
للدجاج المقلي مخاطر عديدة منها الإصابة بالسكري
يعتبر الدجاج أحد أبرز مصادر البروتين، وهو من بين الأطعمة الأكثر شيوعا في العالم. ولكن هذا الغذاء قد يصبح مؤذيا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تتحدث عن فوائد البيض للإنسان
اعتبر خبراء التغذية، أن البيض يحتوي فيتامينات أ ، هـ ، د ، كما يحسن وجود الليسيثين فيه عمل الدماغ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد عديدة لثفل العنب تعرف على طرق استخدامها
أفادت دراسة جديدة، أجراها علماء من جامعة كورنيل (الولايات المتحدة الأمريكية) أن ثفل العنب ،الذي غالبًا ما يتم التخلص منه،…
أكمل القراءة »