الخيار
-
أخبار
خبيرة تغذية: يجب غسل الخيار جيداً أو تقشيره قبل تناوله
يجب غسل الخيار كبقية الخضروات والفواكه جيدا أو تقشيره قبل تناوله، لأنه يزرع باستخدام المبيدات الحشرية والأسمدة من أجل زيادة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فوائد صحية لتناول الخيار في رمضان.. ينظم السكر ويعزز الرطوبة
الخيار له خصائص متعددة منها احتوائه على كمية جيدة من الماء، قد يساعد تناول الخيار في خفض نسبة السكر في الدم ومنع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 حبات فواكه صيفية لا غنى عنها للتغلب على الحرارة
يجب عليك تناول الأطعمة التي تنظم حرارة الجسم وتحافظ على برودته من حرارة الصيف التي تؤثر على جسمك ما يؤدى…
أكمل القراءة » -
منوعات
منها الكوسا.. أطعمة تساعد في التغلب على حرارة الطقس أثناء الصيام
تشهد البلاد ارتفاعا فى درجات الحرارة، ومع تغيير الطقس يتطلب الأمر تغييرا فى اختيار أطعمة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليكم أبرز فوائد العصير “الأخضر”
أفادت تقارير صحفية، اليوم الأربعاء، بأن العصير “الأخضر” يعتبر غنياً بالفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية الضرورية للجسم، كما أنه مليئ بالكلوروفيل،…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 أطعمة مغذية وسعراتها الحرارية قليلة
كشف موقع طبي متخصص، اليوم الثلاثاء، عن عدد من الأطعمة المغذية، والتي تحتوي على سعرات حرارية قليلة. وذكر موقع…
أكمل القراءة »