البطاطا
-
صحة وطب
‘بينها المكسرات والبطاطا’… أطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند طهيها
طريقة طهي بعض الأطعمة لها دور مهم في الحفاظ على طعمها وقيمتها الغذائية. ووفقا لموقع ” bpldsky”، فإن طهي الطعام بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة: تناول البرجر والبطاطا المقلية والبيتزا يزيد من خطر الإصابة بالخرف
أكدت دراسة نُشرت مؤخرًا في JAMA Neurology، عن أن تقليل تناول الأطعمة عالية المعالجة مثل رقائق البطاطا والهوت دوج والبرجر والبطاطا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
دراسة تغيّر المفاهيم الشائعة عن البطاطا
كشفت دراسة حديثة أن البطاطا يمكن أن تساعد في التخلص من الوزن الزائد، دون بذل الكثير من الجهد. وأفاد العلماء أن الناس…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
كيف تساعدك البطاطا على إنقاص الوزن؟
لطالما طُلب من أولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. ولكن على الرغم من أن هذا…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي الأسباب التي تجعل البطاطا مفيدة لمرضى القلب
مازالت البطاطس هي الطعام المحاط بالعديد من المفاهيم الخاطئة، سواء كان الحديث عن الكيفية التي تجعلك بها البطاطس تزداد وزنك أو كيف…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
إليكم أبرز فوائد البطاطا الحلوة
تحدث خبراء تغذية، اليوم الأربعاء، عن مادة غذائية يمكن أن تحل محل البطاطا، تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في…
أكمل القراءة »