الاضطراب
-
صحة وطب
ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي وما هي أعراضه؟
يتأثر كثير من الناس بتغير الفصول، ومع اقتراب فصل الشتاء قد يعاني البعض من اضطراب عاطفى موسمي أو اكتئاب موسمي.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لو أنت شخص مفرط في التفكير؟.. أفضل نصائح التأمل لتحسين التركيز
يشعر بعض الناس بالقلق الشديد، ويفكرون باستمرار في السيناريوهات التي قد تحدث، ويسبب الاضطراب والقلق الكثير من التوتر الذي يؤدي…
أكمل القراءة »