الارهاق
-
صحة وطب
للنساء فقط… 5 أطعمة ستجدد نشاطك يومياً
تحقيق التوازن بين العمل والأسرة والأنشطة الشخصية قد يجعل المرأة تفقد نشاطها وتشعر بالإرهاق بحلول نهاية اليوم. ولعل إحدى الطرق للحفاظ…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
8 عادات صباحية سيئة…. تجنبها لتسعد بحياتك
يحدد الصباح نغمة اليوم بأكمله، ويلعب دورًا مهمًا في تحديد إنتاجيتك ومزاجك ورفاهيتك بشكل عام، ويساعد اتباع عادات صباحية صحية…
أكمل القراءة »