الأطعمة
-
Uncategorized
تناول الكثير من الأطعمة المعالجة يضر صحة الدماغ
كشفت دراسة جديدة أجرتها كلية الطب بجامعة ساو باولو فى البرازيل أن تناول الكثير من الأطعمة فائقة المعالجة قد يؤدى إلى…
Read More » -
صحة وطب
10 أسباب لتناول البيض المسلوق يومياً.. منها قوة المناعة
البيض المسلوق من الأطعمة الغنية بالمغذيات الصحية والفيتامينات والمعادن. والبيض المسلوق يساعدك فى تعزيز المناعة أو فقدان الوزن، وفى هذا التقرير…
Read More » -
صحة وطب
الأطعمة الغنية بأميجا 3 وفيتامين د تحسن الحالة المزاجية
الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا 3 هي عوامل تحسين المزاج، حيث ترفع نسبة إفراز هرمونات الدوبامين والسيروتونين الناقلين العصبيين اللذين …
Read More » -
صحة وطب
تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى الربو منها الكركم
يعتبر الربو واحد من الأمراض المزمنة التي يعانى منها البعض وتؤثر على صحة الجسم. وهنا ينصح الأطباء بالمتابعة الدورية مع اتباع…
Read More » -
صحة وطب
تعرف على الأطعمة التي تقلل الألم الناتج عن السمنة أو التهاب المفاصل
تساعد الأطعمة المضادة للالتهابات في تقليل الالتهاب وقد تقلل بعض أنواع الألم. مثل الألم الناتج عن السمنة أو أنواع مختلفة…
Read More » -
صحة وطب
الأطعمة المسببة للسرطان.. يمكن أن تزيد من خطر الإصابة
السرطان هو حالة صحية خطيرة تسبب نمو الخلايا غير المنضبط، يمكن أن يبدأ هذا النمو المفرط للخلايا في أي مكان…
Read More » -
صحة وطب
ابتكار بديل للسكر منخفض السعرات
أصبحت بدائل السكر مخفضة السعرات الحرارية وسيلة شائعة للتلذذ بالحلويات، دون الحصول على سعرات حرارية إضافية. وتشير مجلة Journal of Agricultural…
Read More » -
صحة وطب
ماهي أضرار تناول الأطعمة المجمدة ؟
الأطعمة المجمدة هي مجموعة واسعة من الأطعمة، يمكن أن تشمل الأطعمة المجمدة الخضار غير المطبوخة والأطباق الرئيسية الجاهزة للأكل والوجبات…
Read More » -
صحة وطب
تعرف على أهم فوائد المشروم على الجسم
المشروم يعد من الأطعمة ذات المذاق الخاصة، و أيضا له العديد من الفوائد التي تحل على الجسم الذى يتناوله بشكل…
Read More » -
صحة وطب
كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة فم الأطفال
رغم أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد فى صحة أسنانك، فإن البعض الآخر يمكن أن يسبب مشاكل لصحة الفم، خاصة لدى…
Read More »