اشعه الشمس
-
صحة وطب
10 طرق لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة فى الصيف
عندما تقضي وقتًا في الهواء الطلق في الصيف، تستمتع بأشعة الشمس وتحصل على كل فيتامين (د) ، ويساعد فيتامين د…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
ماهي أسباب نقص فيتامين د والعوامل التي يمكن أن تمنع الامتصاص
فيتامين (د) المعروف أيضًا باسم فيتامين أشعة الشمس من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسمك، لكن مجرد التعرض لأشعة الشمس قد…
أكمل القراءة »