أطعمة ممنوعة

للحامل.. أطعمة ممنوعة وأخرى مسموحة خلال هذه المرحلة

من المعروف أن النظام الغذائي للأم أثناء الحمل مهم جدًا لصحة طفلها و تحتاج الأمهات الحوامل إلى استهلاك المزيد من الفيتامينات والمعادن…