أرق
-
صحة وطب
عادات سيئة تؤثر على نومك وتسبب بالأرق
يعانى بعض الأشخاص من الحرمان من النوم سواء لأسباب مثل السهر أو اتباع أنماط نوم غير منتظمة مثل العاملين فى نوبات…
Read More »
يعانى بعض الأشخاص من الحرمان من النوم سواء لأسباب مثل السهر أو اتباع أنماط نوم غير منتظمة مثل العاملين فى نوبات…
Read More »