آلام الظهر
-
صحة وطب
استمرار آلام أسفل الظهر يرتبط بالحساسية للألم
حذر باحثون من أن استمرار آلام الظهر بضعة أشهر قد يقلص فرص الشفاء على المدى الطويل. وتوصل البحث، إلى “أن آلام…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
5 أسباب محتملة لـ آلام الظهر.. متى تلجأ للطبيب؟
الثقل والضغط في الصدر قد يعنيان أشياء كثيرة، وهذا يتوقف على نوع الألم وشدته، ووفقًا لبحث نُشر في مجلة BMC Emergency…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
3 تمارين لبناء العضلات لتخفيف آلام الظهر
هل تعاني من آلام الظهر المستمرة؟ قد تعتقد أنك لست في وضع يسمح لك بممارسة التمارين في هذه الحالة ولكن التمرين…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
7 طرق لتخفيف آلام الظهر بشكل طبيعي
هناك مجموعة متنوعة من العلاجات الطبيعية لتهدئة ظهرك، والتي يمكن أن تساعد في تقليل تناول الأدوية أو توفير فائدة إضافية…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
تعرف على بعض السرطانات التي يمكن أن تكون وراء آلام الظهر
آلام الظهر من المشاكل الصحية الشائعة التي تحدث بسبب مشاكل في العضلات، مثل وضعية الجسم غير الصحيحة أو الإصابة، ومع…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل تعاني من آلام الظهر؟ اعرف الأسباب
آلام الظهر حالة شائعة يمكن أن تكون مزمنة، وقدر معدل انتشار آلام أسفل الظهر في عام 2017 بحوالي 7.5٪ من سكان العالم…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أسباب صحية وراء آلام الظهر.. منها التهاب المفاصل والأورام
أصبحت آلام الظهر جزءًا من الحياة اليومية لكثير من الناس، خاصة أولئك الذين يعملون فى وظائف تحتاج فترات جلوس كبيرة.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
لمواجهة آلام الظهر إليك هذه النصائح
تعد آلام الظهر مشكلة متنامية خاصة منذ ظهور وباء “كوفيد-19” واضطرار الكثيرين للعمل من المنزل. ويقول الخبراء إن التحرك بانتظام…
أكمل القراءة »