صحة وطب
-
لماذا يعد تناول البروتين مهماً بعد منتصف العمر؟.. طبيب يجيب
يلعب البروتين دوراً مهماً في صحة العضلات، فهو يوفر الأحماض الأمينية اللازمة لتشكيل بروتين العضلات، وهي العملية التي يتم بها…
أكمل القراءة » -
دحض مفاهيم خاطئة عن السكر
تنتشر في العالم اليوم العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة فيما يتعلق بالسكر والمحليات، وخاصة بين أولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن.…
أكمل القراءة » -
عارض شائع لسرطان العظام لا ينبغي تجاهله أبداً
يشجع خبراء أبحاث السرطان في المملكة المتحدة الأشخاص على التحدث إلى طبيبهم العام إذا كانوا يشعرون بالإرهاق المستمر. كشف الخبراء…
أكمل القراءة » -
احذر.. الحرارة الشديدة قد تعطل كفاءة هذه الأدوية
أصبحت درجات الحرارة المرتفعة مصدر قلق كبيرا في العديد من دول العالم. وفي حين أن بقاء الجسم في درجة حرارة مناسبة…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة غنية بالألياف تعزز فقدان الوزن
هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها لتعزيز فقدان الوزن، ثبت أنها تساعد في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها.…
أكمل القراءة » -
من السكريات للأطعمة المصنعة.. أطعمة تسبب ضعف الذاكرة والوظيفة الإدراكية
في حين أن بعض الأطعمة قد تعزز وظائف المخ، فهناك أطعمة أخرى قد تعيق عملها، وتؤثر سلبًا على الوظائف الإدراكية…
أكمل القراءة » -
7 نصائح طبيعية لعلاج سيلان الأنف..تعرف عليها
سيلان الأنف يعد من الأعراض المزعجة التى يصاب بها البعض نتيجة عدوى أو نزلة برد أو أنفلونزا، وفى بعض الأحيان…
أكمل القراءة » -
علماء روس يحولون مادة في القرفة إلى دواء مضاد لالتهاب المفاصل الروماتويدي
حصل العلماء الروس على شكل جديد من السينامالدهيد “ألدهيد القرفة “سينمالدهيد” (Cinnamaldehyde)، الذي يمكن أن يشكل أساسا لدواء لعلاج التهاب…
أكمل القراءة » -
أسباب الإصابة والعلاج والوقاية من لين العظام
لين العظام مشكلة مرضية يصاب بها البعض، وبحسب تقرير نشر في موقع “verywellhealth” الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن لين العظام…
أكمل القراءة » -
ألم الركبة وعلاجه.. تعرف على أسبابه وكيف تتغلب عليه بطرق بسيطة
آلام الركبة من الأعراض الشائعة للغاية والتي قد تنتج عن أي شيء بدءًا من إصابة مؤقتة إلى حالة مزمنة مثل التهاب المفاصل،…
أكمل القراءة »