قد يساعدك شرب الشاي على فقدان دهون البطن وتحسين الذاكرة وإعطاء بشرتك توهجًا صحي ، بينما يفضل الكثير من الناس بدء يومهم بفنجان ساخن من القهوة .
وبحسب التقرير المنشور عبر موقع “brightside. اطلعت عليه “النعيم نيوز”. فإن شرب بعض أنواع الشاي التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين قد يكون له تأثير أفضل حتى لو كنت من محبي القهوة “.
شرب الشاي يوميًا له العديد من الفوائد الصحية
1- قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري:
يعاني حوالي 1 من كل 10 بالغين في الولايات المتحدة من مرض السكري. كما أن المزيد من الأطفال والمراهقين يصابون بهذا المرض، وليس من السهل علاج هذه الحالة ، ولكن يمكنك فعل الكثير لمنعها. وجد الباحثون أن شرب 4 أكواب أو أكثر من الشاي يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.
2-قد يفيد بشرتك:
نظرًا لأن شرب الشاي قد يمنعك من الإصابة بمرض السكري. فقد يساعد أيضًا في منع بعض الأمراض الجلدية المزعجة،و يمكن أن يؤثر مرض السكري على بشرتك بعدة طرق مختلفة . بما في ذلك الالتهابات البكتيرية والحكة،وعلى الرغم من أن شرب أي نوع من الشاي مفيد لجسمك ، إلا أن الشاي الأخضر. قد يكون مفيدًا بشكل خاص لبشرتك. له خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات . وقد ثبت فعاليته في علاج حب الشباب والبشرة الدهنية.
3-قد يساعد شعرك على النمو بشكل أسرع:
أثناء استخدام الشامبو والبلسم المناسبين يمكن أن. يساعدك بالتأكيد في الحصول على شعر أحلامك ، فإن شرب الشاي يوميًا قد يكون مفيدًا بنفس القدر. نظرًا لأن الشاي. يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ، فقد يساعدك في الحفاظ على شعرك صحيًا ولامعًا. عندما يتلف مرض السكري الأوعية الدموية. لا يستطيع جسمك نقل العناصر الغذائية الأساسية بشكل صحيح إلى بصيلات الشعر ، مما قد يؤثر بدوره على نمو الشعر.
4-تقوية الأظافر:
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في. الحصول على أظافر جميلة ، مثل دهنها بالخيار أو فركها بالليمون ، لكن شرب الشاي هو أسهل وألذ طريقة للعناية بأظافرك. إذا كنت تريد أن تبدو أظافرك مثالية ، جرب شاي ذيل الحصان . بالإضافة إلى كونه مشروبًا صحيًا خالٍ من الكافيين. فقد ثبت أنه يجعل أظافرك أقوى وأقل هشاشة.
لك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا في موقع التلغرام: النعيم نيوز
ولمتابعتنا على موقع فيسبوك يرجى الضغط أيضا على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك أيضا على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
ولا تنسى أيضا الاشتراك في قناتنا على موقع الانستغرام: النعيم نيوز
