هذا هو أفضل مشروب لصحة القلب

تحدث خبير في مجال التغذية، اليوم الاثنين، عن مشروب يعزز حماية القلب ويساعد الصحة بشكل عام، كونه يحتوي على مضادات أكسدة فريدة.

وقال الخبير ديفيد بريندان، إن “عصير فاكهة الرمان يحتوي على تركيبة فريدة من العناصر الغذائية التي تجعله مثالياً لمجالات متعددة من صحتك. بما في ذلك قلبك”.

وأضاف، أن “الرمان يعتبر من أكثر الفواكه صحة لقلبك. لأن مضادات الأكسدة الفريدة به تساعد في منع تصلب وضيق الشرايين. التي تمد القلب بالدم”.

وأكد الخبير، أن “الأمر لا يقتصر على احتواء الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. ولكنه يحتوي أيضاً على نسبة عالية من مادة البوليفينول والمغذيات الدقيقة. التي تقلل الالتهاب وتنشط الدورة الدموية“.

وتابع، “إلى جانب هذه الفوائد التي تحمي القلب، يعتبر عصير الرمان أيضاً مصدراً جيداً لفيتامين C. ويمكن أن يدعم الهضم الصحي، وقد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ومرض الزهايمر”.

وأشار الخبير، إلى أنه “قبل شرب عصير الرمان كل يوم، تحدث إلى طبيبك للتأكد من أنه لن يتعارض مع أي من الأدوية التي تتناولها. ويجب على مرضى السكري مراقبة مستويات السكر في الدم يومياً. إذا اختاروا عصير الرمان من أجل الحفاظ على مستويات السكر في الدم”.

لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز

لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز

كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية

كما يمكنك أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز