أكد البروفيسور مارك وايتلي، استشاري جراحة الأوردة الرائد في المملكة المتحدة، اليوم الجمعة، أن الجلوس مطولاً دون حركة يشكل خطراً صحياً.
وقال استشاري جراحة الأوردة الرائد في المملكة المتحدة البروفيسور مارك وايتلي. في حديث مع موقع “ميترو” وتابعته “النعيم نيوز”. إن “الحياة غير النشطة يمكن أن تضر بصحة الأوردة في الأرجل. إذ يقلل الجلوس الطويل حركة عضلات الساقين، ما يضر بتدفق الدم في الأوردة“.
وأضاف مارك وايتلي في الحديث ذاته، أنه “عندما يتباطأ الدم في أوردة الساقين، يصبح حمضياً أكثر، ويمكن أن يتجلط بسهولة. كما يمكن للحموضة المتزايدة في الأوردة أن تسبب التهابات وآلاما في أسفل الساقين”.
وتابع استشاري جراحة الأوردة ، أن “جلطات أوردة الساقين العميقة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة إذا لم تعالج، مثل الإصابة بالانصمام الرئوي، حيث تتفكك الجلطة الدموية، وتنتقل في الدم الوريدي لتستقر في الرئتين”.
ونصح وايتلي “بتجنب الجلوس الطويل دون حراك، حتى أثناء العمل بالمشي كل نصف ساعة مثلاً، وممارسة رياضة المشي والتمارين التي تنشط حركة الساقين”، وفق موقع “ميترو”.
لتصلك آخر الأخبار تابعنا على قناتنا على تلغرام: النعيم نيوز
لمتابعتنا على فيسبوك يرجى الضغط على الرابط التالي: النعيم نيوز
كما يمكنك الاشتراك على قناتنا على منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية
لا تنسى أيضا الاشتراك بقناتنا على الانستغرام: النعيم نيوز
