أنواع من البهارات تقي من الإصابة بالسرطان

وبينت، “لكون هذه التوابل غنية بمضادات الأكسدة التي لها تأثيرات مضادة للسرطان وتحارب الجذور الحرة”.

وتابعت الخبيرة، قائلة: “وهذه ليست كل خصائصها المفيدة. القرفة تخفض نسبة السكر في الدم وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الكركم يحسن وظائف المخ ويعزز فقدان الوزن”.

كما أضافت،أن “الزعتر مفيد لعلاج نزلات البرد ويمكن أن تساعد المريمية في مشاكل الجهاز الهضمي، والأوريغانو مفيد للجهاز العصبي”.

والجدير ذكره أنه “البهارات المستخدمة  في تحضير الوجبات الغذائية تضيف نكهة خاصة لها مما يجعلنا نتاولها بشهية”.